MARCHE NORDIQUE JOURNÉE NATIONALE

Ce samedi matin 16 septembre, avait lieu la journée nationale de la marche nordique organisée par la FFA. L'AS Carcassonne Athlétisme avait donné rendez-vous au lac de la Cavayere.

Sous la houlette d'Aurélie, il y avait au programme, échauffement, présentation des gestes techniques de la marche nordique, une belle balade de 9 km avec 240 m de dénivelé positif. Pour finir les étirements, une matinée bien remplie, nos marcheurs étaient prêts pour attaquer le week-end.

Bienvenue aux nouveaux qui ont rejoint le groupe et à ceux qui vont nous rejoindre.

Prochaine marche mardi 19 septembre, départ 14h00 du stade Domec.

Merci à Aurélie pour le résumé et les photos.