CHALLENGE RUN 2 K

Michel Cérézuela, entraîneur du hors stade à l'AS Carcassonne Athlétisme, nous résume le run 2 K qui s'est déroulé jeudi 14 septembre :

"17 athlètes ont répondu présent ce jeudi pour le challenge run 2K sur la piste de Domec, Avec 7 ‘’ nouveaux’’.

Le principe était de courir 2km soit 5 tours de piste sans s’arrêter . j’en ai profité pour le faire faire à fond pour ceux qui ont l’habitude de l’entraînement, et le plus vite possible pour les nouveaux arrivants.

Cela permet d’en déduire les allures d’entraînements futurs. A priori tout ce petit monde devrait revenir pour de prochaines séances. Le groupe s’agrandi.

Pour le moment les nouveaux arrivants étaient en mode découverte mais après debreaf du test, il semble que des objectifs de courses semblent se dessiner. 

Les autres athlètes devraient courir leur test dans les prochains jours car non dispo ce jeudi".