BABYS ATHLÉ 12/04/2023

Voici la séance du baby athlé du mercredi 12 Avril
Devant le gymnase comme d'habitude , course et marche rapide .
Après la pause hydratation,  nous avons rejoint la salle pour continuer par les échauffement en rythme avec chacun un bâton (voir photos ) et ensuite après avoir posé les bâtons on à continué mais avec les pieds en les ouvrant et fermant puis en sautant pieds joints  en avant , en arrière, puis sur les côtés .
Pour la suite formation de 2 groupes.
Le 1er, avec moi même pour l'atelier parcours ludique et l'autre avec Loan pour l'atelier Lancer.
Il s'agissait de lancer un ballon, un vortex et un anneau dans un cerceau  ..Pas facile du tout !! il fallait de la concentration et bien viser le cerceau pour réussir cet exercice. Malgre tout la plupart y sont arrivés après plusieurs essais.
Pour le 3ème atelier en commun c'était un relais avec le passage de l'anneau a un point précis. Il fallait se coordonner dans la course pour se rejoindre au bon endroit précis  délimité par 2 plots...cela fût très compliqué  pour que les 2 jeunes arrivent ensemble au bon moment !!!!
Je pense qu'il faudra faire cela  sur plusieurs séances pour y arriver .
Pour terminer comme Michèle était absente j'ai pris le relais pour le retour au calme avec l'histoire de Monsieur Silence qui est quelqu'un de très mystérieux et quand on l'invite en soi et qu'on sait l'apprivoiser, il devient notre meilleur ami ...
Fin de la séance
Bonne semaine à tous et à mercredi  qui sera la dernière séance avant les vacances.
Denise et Loan