BABYS ATHLÉ 09/02/2022

Petit compte rendu de mercredi  9 Février où hélas nous n'avions que 4  petits ... covid, cas contact, anniversaire et autre.
Nous avons eu du soleil mais du vent. 
La séance a commencé par 3 tours de terrain marche et course
Puis suivie par l'échauffement d'abord les chevilles et des déplacements d'animaux comme le kangourou, la grenouille  et pour terminer le Canard .
Après la petite pause hydratation n'étant pas nombreux il n'y a eu qu'un seul groupe. Atelier parcours avec obstacles,
suivi d'un jeu d'adresse en jouant avec une balle mousse et une raquette plastique, face à face de s'envoyer la balle mais surtout la renvoyer sans qu'elle ne tombe ... exercice très périlleux mais une vraie partie endiablée dans la salle..ou chacun s' en est donné à cœur joie.
Pour le 3ème atelier ce fut un atelier saut il fallait prendre l'élan en courant et arrivé à la latte il fallait sauter à pied joint sur le tapis
Pour le retour au calme chacun s'est assis en tailleur sur le petit tapi. Je leur ai demandé d'être un  de la couleur qu'ils voulaient que j'ai fait voyagé tantôt sur une rose, du romarin tantôt il faisait une pause puis repartait sur la cime d un arbuste et cela pendant 3mn  après un petit étirement ils se sont levés. Claude  a eu l'idée géniale de leur mettre  une petite musique douce de YouTube pour accompagner tout cela.
Rendez vous mercredi prochain  pour la dernière séance avant les vacances
Bonne semaine
Denise et Claude