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BABY ATHLÉ 31.05.23

Publié il y a 11 mois par

BABY ATHLÉ 31.05.23

Petit résumé de la séance de mercredi 31 mai pour le Baby Athlé.
Vu le mauvais temps qu'il faisait nous sommes allés directement dans la salle .
Petit footing, puis marche rapide avec enchaînement de l'échauffement. Après une pause boisson nous avons divisé le groupe en 2...4 avec moi même pour le parcours ludique et les 4 autres avec Loan pour l'atelier saut de grenouille avec lancer de ballon lors du bond. Cela n'a pas été facile du tout d'associer les 2, mis à par qelques exceptions.
Pour le 3ème atelier en 2 groupes, ce fut le pont roulant par 4, cela allait très vite de le reconstituer.
Il s'agissait pour chaque équipe de se mettre un derrière l'autre, les mains sur les épaules de celui de devant et d'avoir les jambes écartées afin qu'au top départ le dernier de chaque équipe passe en rampant entre les jambes des copains et se place aussitôt en tête et d'écarter les jambes . L'equipe qui a réussi  à reconstituer le pont comme il était au début marquait un point. Plusieurs manches ont été faites et  elles ont été de plus en plus rapide car tous voulaient "gagner "et il y a eu égalité 😏
Pour terminer retour au calme avec Michèle  après la fin de sa  séance avec ses petits "loulou", elle a commencer par la séance inspiration expiration dans le calme, puis sa belle histoire sur la grand' mère rigolote...  qui avec sa petite fille Lucie s' est élevée en vélo dans le ciel ....mystère !!!😂😂
Fin de la séance et rendez vous mercredi prochain pour une nouvelle séance .
Bon week-end et bonne fête à toutes les mamans 
Denise Michèle et Loan

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