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Publiée le par JEAN
Petit résumé de la séance du baby Athl2 de ce mercredi 17 septembre
C'est sous un beau 🌞que nous avons fait le petit footing devant le gymnase suivi de la marche rapide.
Après une pause boisson nous avons rejoint la salle pour faire quelques petits échauffements suivis du parcours ludique avec obstacles (voir photos )
1er atelier : le lancer de Vortex ...( Initiation au javelot ) qu' il fallait lancer le plus loin possible ...
Après quelques lancers chacun a amélioré son lancer 👍
2eme atelier : le saut de 🐸
Il fallait sauter comme une petite 🐸et le plus loin possible . Le 1er sautait et Loan marquait à l'aide d'une latte le saut et le deuxième venait mettre ses pieds devant la latte et faisait son saut et cela jusqu'au dernier du groupe . Cela a été renouvelé 3 fois afin de voir s 'ils avaient évolué dans leur saut commun ...ce qui fût le cas !!
3 eme atelier ..la course. Au top départ il fallait partir en courant jusqu'au mur d'en face et revenir au point de départ sans s'arrêter pour se défouler un peu !!
Pour terminer la séance retour au calme avec Michèle en allant rejoindre ses petits Loulous. Après une petite séance de respiration (inspiration ..expiration ) elle leur a fait faire l'arbre et pour finir le chat avec son dos tout rond et en creux et le chat qui s'étire ...
Fin de la séance et rendez vous mercredi prochain pour de nouvelles aventures sportives. Bonne fin de semaine
Denise ,Michèle et Loan
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Photos associées : BABY ATHLÉ 17/09/2025
