BABY ATHLÉ 13/12/2023

Peut résumé de notre séance baby athlé du mercredi 13 Décembre
C'est par un petit footing et marche rapide sous un ciel d'hiver nuageux que nous avons commencé .
Après une pause boisson nous avons intégré notre salle pour les échauffements, qui ont été fait avec un élément : un cerceau chacun .(voir photos ) petite nouveauté...
Ont suivi ensuite les petits ateliers :
1er atelier : le parcours ludique avec obstacles
2ème atelier : lancer de cerceau ...face à face ils se lançaient le cerceau au sol  du mieux possible afin qu il ne dévie pas, afin que celui d'en face puisse le récupérer et le renvoyer de la même façon  ...aïe aïe !! pas facile à réussir car le cerceau partait dans tous les sens mais quelque fois quand même il y a eu de la réussite !
3ème atelier : le saut de grenouille
4ème et dernier atelier : le pont roulant, chacun à son tour de passer entre les jambes de copains ou copines  qui sont l'un derrière l'autre, les jambes écartées  le plus rapidement  possible et se placer devant pour réformer la colonne .
Pour terminer nous avons rejoint l'équipe de Michèle, qui eux aussi ont eu leur petits ateliers afin de se retrouver pour le retour au calme
Petite séance de respiration et ensuite une belle histoire sur le clan des chats .
Fin de la séance et nous vous donnons rendez vous mercredi 20 pour la dernière séance avant les vacances de Noël
Bonne fin de semaine et bon rétablissement à Valentin .
Denise ,Michèle et Loan