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Publiée le par JEAN
Résumé de la séance baby athlé de ce mercredi 10 décembre .
C'est sous un temps clément que nous avons fait le footing et la marche rapide devant le gymnase.
Après une petite pause boisson nous avons rejoint la salle où Nous avons fait de petitts échauffements avec Riyad du groupe de Michèle qui s'est retrouvé seul aujourd hui ...de ce fait nous avons fait la séance en commun. Nous avons poursuivi avec les ateliers :
1er ...le parcours ludique avec obstacles
2ème le saut de grenouille 🐸 un derrière l'autre chacun a fait son saut en suivant et nous avons marqué l'endroit du dernier saut qui était à battre au deuxième passage de chacun ...ce qui n'a pu être fait mais à la 3ème fois tous ont fait mieux et le défi a été réussi pour tous, ils ont battu le saut de la 1 ère fois 👏👏à tous .
Pour terminer nous avons fait une course aux objets : Chacun avait un cerceau à côté avec plein d objets (bouchons ,coupelles, balle. carres et petits sacs de graines) et en face eux un cerceau vide. Au top départ chacun prenait un objet et le déposait dans le cerceau en face de lui ..,revenait au départ et reprenait un objet et cela jusqu'à ce que son cerceau soit vide et celui d'en face rempli.
Le but était de courir vite et de vider le 1er son cerceau ...tout était dans la rapidité, nous avons fait cela 3 fois pour que chacun puisse améliorer sa rapidité .
Pour terminer il y a eu comme d 'habitude le retour au calme, la séance sur la respiration avec Michèle suivie d'une belle histoire ...la grand mère lapin qui avait plein de petits enfants chacun avec leur propre caractère .
Fin de la séance et rendez vous mercredi prochain qui sera la dernière séance avant les vacances de Noël
Denise et Michèle
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