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Publiée le par JEAN
Voici le compte rendu de la séance baby athlé du mercredi 10 juin.
Comme il faisait 🌞malgré le vent nous avons fait le petit footing et la marche rapide devant le gymnase de Nicole Abar
Après une petite pause boisson nous avons rejoint la salle pour les petits échauffements suivis des ateliers.
1er. Le parcours ludique avec obstacles
2ème. course avec cerceau. Chaque jeune était dans un cerceau au départ avec 1 autre cerceau devant. Au top départ il fallait sauter dans le cerceau de devant ...se retourner prendre le cerceau où ils étaient au départ et le poser devant lui et le répéter autant de fois afin de rejoindre la ligne d'arrivée qui était délimitée par des grands plots et revenir de même jusqu'au départ. Nous avons fait cela 4 fois afin d'améliorer la vitesse pour chacun.
3ème atelier : le mille pattes. Assis un derrière l'autre et en se tenant par les chevilles, au top départ il fallait avancer le plus rapidement possible sans se lâcher jusqu'à l'arrivée et revenir au départ ..il fallait avoir une bonne coordination pour bien avancer .
Pour terminer retour au calme avec Michèle avec sa séance de respiration et suivie par la belle histoire de la ferme .
Qelques absents à cette séance .
Fin de la séance et nous vous donnons rendez-vous à la semaine prochaine
Denise et Michèle
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