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Publiée le par JEAN
Petit résumé de notre séance du baby athle de ce mercredi 07/05/25
C'est sous le soleil 🌞, un peu venteux que nous avons fait le petit footing dehors devant le gymnase suivi d'une marche rapide. Après une pte pause boisson nous avons intégré la salle pour continuer par quelques petits échauffements avant de faire les ateliers.
1er atelier : le parcours ludique avec obstacles et quelques nouveautés.
2ème atelier : une nouveauté aussi. Se lancer le ballon mais avec un jalon. Deux par deux, allongés sur le ventre en tenant des 2 mains le jalon, il fallait s'envoyer le ballon avec l' aide du jalon ..le but étant d'avoir de la précision dans son lancer afin que le ballon garde bien la trajectoire pour ne pas perdre du temps à aller le récupérer et il fallait gérer sa force pour l'envoyer afin que son binôme le reçoive sur son jalon et ne s'arrete pas avant. Un peu dur au départ avant de trouver ses marques mais après petit à petit il y avait de l'amélioration 👏
3eme atelier : nouveauté également course aux cônes. Comme ils étaient 4. ILs se sont mis 2 par 2 en ligne les pieds écartés et derrière chaque groupe un cerceau et en face d'eux un autre cerceau avec 2 cones, au top départ de Loan le 1er de chaque groupe partait en courant, se plaçait à nouveau devant et passait entre les jambes le cône à son binôme qui lui le déposait dans le cerceau derrière lui et partait vite chercher le 2ème plot, le passait entre les jambes et le binôme le récupérait pour le mettre dans le cerceau avec l'autre. Le groupe qui terminait premier avait gagné...total match nul . Après plusieurs fois ..égalité .
Pour terminer nous avons rejoint les Loulous de Michèle qui étaient réduit dû aux absents mais qui ont bien travaillé aussi .petite séance de respirations pour ce retour au calme suivi d'une belle histoire concoctée par Michèle ....l'océan un groupe de copains qui avaient fait un beau château et que la marée a emporté.... Fin de la séance.
Bonne fin de semaine a tous et a mercredi prochain pour de nouvelles aventures sportives.
Denise , Michèle et Loan
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