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ENTRAINEMENT Be2/Mi/Ca 02.10.2021

Publié il y a 2 mois par

ENTRAINEMENT Be2/Mi/Ca  02.10.2021

Au programme : javelot, saut en longueur, saut en hauteur, demi-fond. Egor alias Chaud/Chaud les poteaux

Une quarantaine de benjamin.e.s 2ème année, minimes, cadet.te.s, étaient sur le tartan du stade Domec ce samedi matin 02 octobre avec le soleil.

Une belle et grosse séance en vue de la compétition du 10 octobre à Lunel. Nous avons eu le plaisir d'accueillir Lucile Martin, spécialiste du javelot (championne des Vosges) qui a tout naturellement pris en charge l'atelier javelot. Les lanceurs et lanceuses, regarder bien les photos de la galerie jointe, elles vous aideront à vous corriger et améliorer votre geste.

Un atelier marche athlétique réduit avec Cindy. Un atelier saut en hauteur avec Jean comme chef de file.

Un atelier saut en longueur, découverte de la discipline pour certains athlètes. Un atelier demi-fond sur 200 m et 500 m pour travailler l'allure de course. 

Ci-dessous Lucile Martin, notre spécialiste javelot :

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