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BABYS ATHLÉ : 12ème ÉPISODE

Publié il y a 1 semaine par

BABYS ATHLÉ : 12ème ÉPISODE

Voici le 12ème épisode baby athlé, c'est Denise qui nous résume tout cela ci-dessous.

Voilà le résumé de la séance du baby athle du mercredi 31mars .soleil mais toujours ce vent marin assez fort qui nous a gêné pour le parcours à obstacle mais on s' est adapté.
Tout d abord comme à l habitude petit footing échauffement avec Michèle,  puis préparé par mes soins .. quelques exercices de coordinations petit renforcement musculaire en tenant quelques secondes  en position chaise contre le mur  suivi  du  parcours et petits ateliers de Lancers. Tout d' abord celui de précision pour mettre le cerceau autour du plot , puis lancer de fusée  ..Pour terminer un petite séance de relaxation autour de Michèle.
Prochaine rencontre mercredi 7 avril si le temps le permet..et dernière rencontre avant les vacances qui sont avancées.
Bonne semaine et à mercredi
Denise 

toute l'association

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